Poranne wstawanie może być przyjemne 0

Poranne wstawanie może być dla Twojego dziecka przyjemne...

Jeśli masz problem z wyciągnięciem swojej pociechy z łóżka, to koniecznie zastosuj się do poniższych propozycji. Zaskocz swoje dziecko- wchodząc do jego pokoju, zamiast zwykłego "Dzień dobry, wstajemy"-zrób dziecku masaż. Ale nie taki zwyczajny masaż :)

Masaż relaksacyjny jest szczególną formą kontaktu rodzica z dzieckiem. Przyczynia się do zmniejszenia napięcia mięśniowego, nerwowego i psychicznego. Masaż zmniejsza też zachowania agresywne oraz zaspokaja potrzebę bezpieczeństwa. Systematycznie stosowany masaż ma pozytywny wpływ na samopoczucie oraz pozwala się odprężyć. Z medycznego punktu widzenia, masażyki wzmacniają poszczególne partie mięśni oraz rozwijają koordynację wzrokowo-ruchową. Ale dla dzieci - najważniejsza jest dobra zabawa, która podczas masażu jest gwarantowana.

Usiądź obok dziecka na łóżku lub połóż się obok niego. Ciepłym głosem wymawiaj poszczególne fragmenty rymowanki przy jednoczesnym wykonywaniu masażu na pleckach. Kilka propozycji wraz z instruktażem poniżej:

1. Leci listek, leci przez świat (wędrujemy opuszkami palców po plecach po dwa razy)
    Gdzieś tam na ziemię cicho spadł (lekko naciskamy je w jednym miejscu)
    Leci drugi, leci trzeci (szybko, z wyczuciem stukamy wszystkimi palcami)
    Biegną zbierać listki dzieci (jak wyżej)
    No, a potem wszystkie liście (głaszczemy dziecko po plecach)
    Układają w piękne kiście (rysujemy "esy-floresu" na pleckach).

2. Tu płynie rzeczka (wzdłóż kręgosłupa rysujemy z góry na dól falistą linię)
    Tędy przeszła pani na szpileczkach (szybko kroczymy po plecach opuszkami    
     palców wskazujących)
    Tu stąpały słonie (powoli kroczymy wewnętrzną stroną dłoni)
     I biegały konie (szybko, z wyczuciem stukami dłońmi zwiniętymi w pięści)
    Wtem przemknęła szczypaweczka (delikatnie szczypiąc wędrujemy po plecach na skos)
    Zaświeciły dwa słoneczka (powoli zataczamy dłońmi koła,aż poczujemy ciepło)
    Spadł drobniutki deszczyk (leciutko stukamy opuszkami palców na dole pleców dziecka)
    Czy przeszedł cię dreszczyk? (niespodziewanie, delikatnie szczypiemy dziecko w kark).

3. Idzie pani tup, tup, tup (stukamy plecy opuszkami)
   Dziadek z laską stuk, stuk, stuk (teraz stukamy w plecy zgiętym palcem)
   Skacze dziecko hop, hop, hop (opieramy dłoń na przemian to na przegubie to na palcach)
   Żaba robi długi skok (klepiemy dwie odległości  części ciała-stopy, potem głowę)
   Wietrzyk wieje fiu, fiu, fiu (dmuchamy w uszy dziecka)
   Kropi deszczyk puk, puk, puk (stukamy wszystkimi palcami)
   Deszcz ze śniegiem chlup, chlup, chlup (klepiemy plecki dziecka dłońmi
złożonymi w        miseczki)
   A grad w szybu Łup, łup, łup (stukami piąstkami)
   Świeci słonko (palcem wykonujemy na plecach koliste ruchy)
   Wieje wietrzyk (dmuchamy we włosy dziecka)
   Pada deszczyk (znowu stukamy opuszkami palców)
   Czujesz dreszczyk? (z zaskoczenia chwytami dziecko w pasie)

4. Przyszła myszka do braciszka (opuszkami palców delikatnie stukamy )
    Tu zajrzała, tam wskoczyła (delikatnie łaskoczemy dziecko za uszami)
    A na koniec tu się skryła (wsuwamy palec za kołnierzyk)
    Płynie, wije się rzeczka (rysujemy na plecach falistą linię)
    Jak błyszcząca wstążeczka(delikatnie drapiemy dziecko po plecach)
    Tu się srebrzy, tam ginie(Wsuwamy palec za kołnierzyk)
    A tam znowu wypłynie(Przenosimy dłoń pod pachę a następnie wyjmujemy)

5.Baba placek ugniatała, wyciskała, wałkowała
   raz na prawo, raz na lewo
   potem trochę w przód i w tył                          
   żeby placek dobry był.
   Cicho, cicho placek rośnie
   w ciepłym piecu u babuni
   A gdy będzie upieczony, każdy brzuszek zadowoli.

 

Udanej zabawy i samych radosnych poranków :)

 

 

 

 

Opracowane na podstawie: M. Bogdanowicz, "Przytulanki, czyli wierszyki na dziecięce masażyki".

 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl